Qu'est ce qu'un Mantra ?

yin-yang-bleu50x50C'est un son ou un ensemble de sons qui lorsqu'ils sont prononcés avec concentration et liés à des visualisations provoquent des effets très bénéfiques sur le corps et sur les endroits où se concentre l'esprit, grâce aux vibrations qu'il génère.

Les mantras peuvent être prononcés avec ou sans son. Ce qui importe, ce sont les vibrations produites.

En occident, dans la religion catholique, par exemple, on retrouve une utilisation des mantras lors de la messe ou des prières, avec "Amen"...etc.

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